Gesundheitspark Franken
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Qi-Gong-Wanderung

Datum:    25.07.21
Kraft tanken, Entspannung erleben, Natur genießen – diese drei Elemente stehen bei "Qi-Gong-Wanderung“ im Mittelpunkt, zu denen TCM-Praktikerin Stephanie Klier in Bad Steben einlädt. Auf circa fünf bis sechs Kilometer langen Wanderungen wird an verschiedenen Stationen innegehalten, um Übungen aus dem Qi Gong zu machen und die Ruhe der Natur zu genießen.
 
Kraft tanken mit Qi-Gong in der Natur
 
Die Übungen aus dem Shaolin Qi Gong werden in der traditionellen chinesischen Medizin zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie angewendet. Dabei sind die einfachen, schlichten Formen gut auch für Ungeübte zu erlernen. Weiche, fließende Bewegungen lösen Spannung und mobilisieren in Verbindung mit sanften Dehnungen. In Kombination mit einer bewussten Atmung und meditativen Haltung findet man bei den Qi-Gong-Wanderungen zur inneren Ruhe.
 
Anmeldung in Tourist-Information Bad Steben
Eine Anmeldung ist in der Tourist-Information vorab erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist jeweils auf 15 Personen begrenzt, die Teilnahmegebühr beträgt 12 Euro (mit Gastkarte 10 Euro).

Bitte Handtuch mitbringen.


Veranstaltungsort / Veranstalter

Veranstaltungsort

Badstraße 31
95138 Bad Steben
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